top of page

Gazeteci, eğitmen, yazar

Orta ve lise eğitimini Kadıköy Anadolu Lisesi’nde tamamladı. 1998 yılında İstanbul Üniversitesi İktisat Fakültesi’nden mezun olduktan sonra yine aynı üniversitede Sermaye Piyasaları ve Finansal Kurumlar yüksek lisansına başladı. 
1999 yılında DÜNYA Gazetesi’nde gazeteciliğe başladı. Uzun yıllar İşletme-Yönetim sayfalarını hazırladı. Aynı zamanda kariyer, eğitim, kişisel gelişim konularını ele aldığı Farklı Bak Farklı Gör isimli köşesini yazdı. 
Yine 1999 yılında özel bir eğitim kurumunda Açıköğretim Fakültesi öğrencilerine yönelik olarak ders vermeye başladı. Halen özel eğitim kurumlarında Sermaye Piyasası Lisanslama Sınavlarına ve Mali Müşavirlik Sınavlarına hazırlık dersleri veriyor.
-8 Mart 2016’da kadın girişimcilere rehber olması amacıyla “KADINSAN YAPARSIN: Girişimciliğin Sancılı, Heyecanlı Yolları” isimli kitabı iş-yönetim kitabı piyasaya çıktı. Yine Mart 2016’da kadın girişimciliğine yönelik haberlerin yer aldığı haber sitesi www.kadinsanyaparsin.com u kurdu. 
-Aralık 2016’da iş yapan ve iş yapmayı düşünen kadınları bir araya getirerek birbirlerinden ilham almalarını, işbirlikleri geliştirmelerini, birbirlerinin işlerine katkıda bulunmalarını amaçlayan KADINSAN YAPARSIN BULUŞMALARI’nı organize etmeye başladı. İstanbul’da başlayan KADINSAN YAPARSIN BULUŞMALARI, Bodrum, Ankara, Bursa, İskenderun, Antalya, Hatay gibi farklı şehirlerde toplam 83 fiziksel KADINSAN YAPARSIN BULUŞMALARI gerçekleştirdi 
- Ocak 2021’de DÜNYA Grubu bünyesinde yayın hayatına başlayan iyi yaşam dergisi İyilik&Sağlık olsun dergisinin yayın yönetmenliğini görevini üstlendi. Eylül 2022'den itibaren ekonomi ve iş dünyası dergisi CAPITAL'de yönetim ve ekonomi yazıları yazıyor.
-Mortgage for Dummies (Amatörler için Mortgage) Vegan Yaşam for dummies, Vegan Yemek Tarifleri for dummies ve Glutensiz Yaşam for dummies kitaplarının çevirisini yaptı.

Tubailze1).jpg

Merhaba, ben tuba

Kitap ve çevirileri

kitap.jpg

Kadınsan Yaparsın: Girişimciliğin Sancılı, Heyecanlı Yolları

Sokaklar geçiyorum.
Mahallemde yürüyorum.
Hayal bu ya...
Abartıyorum.
Esnafın yarısının kadın olduğunu düşlüyorum.
Mahallemdeki nalburun, şarküterinin, kuruyemişçinin, ayakkabıcının, bakkalın kadın olduğunu hayal ediyorum.
Hayali bile yüzümü gülümsetiyor.
Hayali bile sokağımda çiçekler açtırıyor.
Gerçek olsun istiyorum.
Hayallerin bir gün gerçeğe dönebildiğini biliyorum ben.
(Tanıtım Bülteninden)
Sayfa Sayısı: 143


 

vegan.jpg
veganyemek.jpg

Vegan Yaşam for dummies

Vegan yaşamın eğlenceli ve kolay yolu
Yiyeceklerin nasıl üretildiği ve işlendiği ile bunun sağlığınıza etkileri hakkında daha fazla bilgiye sahip olduğunuzda vegan beslenme yolunu mutlu ve sağlıklı bir şekilde takip etmek daha da cazip hale gelir. Vegan beslenmenin sizin için doğru olup olmadığını anlamaya çalışıyorsanız veya yeni yaşam tarzına geçiş yapmak için bir rehber arıyorsanız Vegan Yaşam for Dummies burada!
Başlangıçta “Ve-gan“ vegan yaşama kolay geçiş yapın ve bu dönüşümü ne kadar hızlı (ya da yavaş) gerçekleştirmeniz konusunda tavsiyeler alın. 
Değişim tohumlarını dikmek ihtiyacınız olan tüm protein ve besinleri aldığınızdan emin olmak için sağlıklı bir vegan diyetin nasıl oluşturulacağını öğrenin
Yemeğin ötesine geçmek mutfağın dışına çıkın ve hayvan ürünleri kullanmayan kıyafet ve ayakkabılar, vegan sağlık ve güzellik malzemeleri ile ev eşyaları alışverişiyle vegan yaşam biçimini tam olarak nasıl kucaklayabileceğinizi öğrenin.
Kitabı açın ve
Bitki temelli beslenmenin neden daha iyi olduğunu 
Yaşam tarzınıza uygun en iyi geçiş planını seçebilmek için stratejileri 
Proteinler ve diğer besinler ile ilgili gerçekleri 
Vegan olmayanların bile keyif alacağı 40 lezzetli tarifi 
Dolaplarınızı vegan dostu gıdalarla doldurmak için ipuçlarını 
Hızlı ve sağlıklı vegan atıştırmalıkları 
Harika sahte etleri
Gıda etiketleri ile ilgili tavsiyeleri 
Ailenizi, arkadaşlarınızı ve çevrenizi bilgilendirecek rehberi inceleyin

Glütensiz Yaşam for Dummies

gluten.jpg

Buğday alerjiniz, glüten duyarlılığınız, çölyak hastalığınız, otistik bir çocuğunuz varsa ya da sadece buğday, arpa ve çavdardan arınmış bir diyetin avantajlarından yararlanmak istiyorsanız, bu kılavuz tam size göre. Glüten ile ilişkili tıbbi sorunlarınıza ilişkin güvenilir ve yetkin açıklamalar alacak; glütensiz yaşam biçimine geçiş süreciniz için güvenilir bir rehber bulacaksınız - ve bunu seveceksiniz!


• Glütensizleşin. Glütensiz yaşama ilişkin kim, neden, niçin, nasıl sorularının cevaplarını (ve glütensiz yaşam tarzının sayısız tıbbi yararlarını) bulun. 
• Noktaları birbirine bağlayın. Glüten, otizm ve davranış bozuklukları arasındaki büyüleyici bağlantıları keşfedin.
• Glüten dilini konuşun. Etiket şifrelerini nasıl çözeceğinizi ve yiyecek alışverişinde nelere dikkat edeceğinizi öğrenin.
• Besleyici (ve enfes) hâle getirin. Cazip mezelerden, çarpıcı garnitürlere kadar her şeyi içeren ailenizin bayılacağı glütensiz yemek tariflerini uygulayın.
• Dışarıda yemek yiyin. Dışarda ya da seyahatte yemek yerken glütensiz diyetinize bağlı kalmak için pratik ipuçlarını öğrenin.

Kitabı açın ve
• Bakış açınızı yiyeceklere nasıl uyarlayabileceğinizi 
• Otizm, davranışlar ve glüten arasındaki bağlantıyı
• İyi karbonhidratlara karşı kötü karbonhidratları
• Tam tahıllar hakkındaki gerçekleri
• Glütensiz gıda alışverişinizi nasıl yapacağınızı 
• Günün her öğünü için sağlıklı ve lezzetli yemek tariflerini 
• Yemek pişirme püf noktaları ve tekniklerini
• Mutlu, sağlıklı glütensiz çocuk yetiştirme ipuçlarını öğrenin.

 

İletişimde olalım

Mesajınız için teşekkürler

Contact
bottom of page